2初めてのメニューにも珍しい食材を使う商品もホントが知りたい！ きくらげと うずら卵が入っているのはポイント高い！メニュー①メニュー④メニュー③冷蔵具材が大きいのが特徴です。お好みで小さく切ってくださいねバジルはスープカレーのベースになる調味料です食材を切ったり計量する手間がない気軽に挑戦できるアドバイス時間約10分産直豚肉の野菜たっぷり 調理時間約20分時間約15分（珠未） うちは4人だから、トッピング用と煮込み用は別の鍋で作るかな（珠未） なすが大きいね。半分にすると子どもは食べやすいかも鶏肉が焼いてある！液体ソースに具材を入れて煮込むだけ。野菜の種類が多いから、切ってあるのはうれしい♡玉ねぎがみじん切りになってる！（文香） 野菜を一度、お皿に取り出すのが面倒…トッピングの野菜をレンジとフライパンで加熱①レンジで温めたさつまいも、シュクメルリソース、牛乳を鍋で加熱。下ごしらえした食材や調味料、レシピがセットになった「ミールキット」。冷凍食品やレトルトとは違った時短アイテムとして人気上昇中。ミールキット初体験の3人がコープの注目メニューに挑戦！組合員の本音トークをお届けします！！約２人前／お届け食材２人前／お届け食材ブロッコリーにんじん ぶなしめじ 計120g◎家庭で用意するもの油、水、ケチャップ、食塩玉ねぎ100g珠未さん完成！20分浩子さん盛り付けのコツは、キャベツやじゃがいもで土台をつくり、そこに焼いた野菜を立てかけるように高さを出すとキレイに見えます。（珠未） 豚肉も切れてる！袋からそのまま炒められちゃう！①きくらげ、たけのこは水洗いして水気を切る。豚肉を炒め、色が変わってきたら中華あんかけの素以外の材料を加える。スタートスタートキャベツ60gピーマン20g愛西市産れんこん60g玉ねぎと鶏肉を火が通るまで炒める加熱済みチキン4個◎家庭で用意するもの牛乳完成！10分10分②ふつふつと温まったら、肉・野菜を加えて約3分煮込む。皿によそい、チーズをかける。じゃがいも40gなす80g10分シュクメルリソース200gチーズ30g（文香） とっても簡単♪ベーシックカレー60gにんじん30gバジルソース50g鶏モモ肉100g小山さん水、ソース、カレー、ケチャップ、食塩を加えて約10分煮込むさつまいも6個スタート1/2日分野菜が摂れる愛西市産れんこんのスープカレー八宝菜調理いつものシチューとは違う香辛料の香りで、お店みたい♡カレーにバジルを入れるのは初めて！どんな味か楽しみ♪シュクメルリ（チキンのガーリッククリーム煮）調理ミールキットの
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