コープあいちでは、「私の健康、食習慣チェック活動（BDHQ）」を通して、食習慣や健康を考えるきっかけとなる場を地域で広げています。今回は、食生活を「はかる」ツール「BDHQ※」とそれを体験できる企画を紹介します。

「BDHQ」とは普段の食事を調べる方法の一つです。質問に沿って15～ 20分程度回答するだけで自分の食習慣が分かります。「BDHQ」の長所は、自分の食事の偏り（取り過ぎ、または不足の栄養素など）がはっきり分かり、一般的な料理に含まれている栄養素の量や取り方のコツ、食習慣で気をつけたい内容の具体的なメッセージが出ることです。
体験企画では、講師から結果解説があり、疑問に思ったことはその場で聞くことができます。
※ 簡易型自記式食事歴法質問票
（brief-type self-administered diet history questionnaire）

結果票見本
赤・黄・青のマークで食生活の注意事項が分かります。
※クリックすると大きな画像が見られます。