みんなで健康チェック🌿

今月の「健康サロン 凛」では、25名の方が体組成や握力の測定、ベジチェックなどを行いました。

体組成測定では、やせていることが良いわけではなく、体重や体脂肪が増えても、その分筋肉をつけることが大切とのアドバイスもありました✨

展示と脳トレでゆったり交流😊

会場では、福祉サービス名東（コープあいちが運営する福祉・介護事業所）による福祉用具の展示🦯や脳トレも行われました🧩

またおしゃべりの時間☕では、最近元気がなかった方も、穏やかに過ごされていたのが印象的でした🌼

今後のお知らせ📅

次回は7月10日（金）10:30～12:00⏰

守山区西部いきいき支援センター様による血管年齢測定や脳トレ、北医療生協様による骨密度測定🦴のほか、ベジチェック🥕、食生活相談を予定しています。

皆さん、気軽に立ち寄ってみてくださいね～😊