71名が参加✨自分のカラダをチェック！

フレイル予防をテーマに、身長・体重・筋肉量・体脂肪率・骨密度・べジチェック・血管年齢測定を実施しました🧡✨

「今の自分の状態はどうかな？」参加者のみなさんが真剣に結果を確認しながら、健康づくりへの第一歩を踏み出しました♪

🍓 学生さんから栄養アドバイス♪

測定後は、名古屋学芸大学管理栄養学部の学生さんが結果に合わせてアドバイス！

「野菜をもう少し増やしてみましょう」

「たんぱく質を意識するといいですよ」

一人ひとりに合わせたお話に、参加者のみなさんも熱心に耳を傾けていました。

今回は、名古屋学芸大学、大塚製薬、コープあいちの共催、日進市の後援で開催✨

地域のさまざまな団体が力を合わせて、健康づくりを応援しました！