健康づくりチャレンジ2026を開催しました

健康づくりチャレンジ2026では、「野菜をたくさん食べよう」「血管いきいき習慣」「コツコツ骨ケア」「元気に動ける体づくり」の4つのテーマでチャレンジを実施しました。

合計1,991件の回答と、1,313件の自由記述が寄せられ、「食生活を見直すきっかけになった」「運動不足に気づいた」「続けたい習慣が見つかった」など、多くの声が集まりました。

健康づくりについて考える機会になりました

参加者からは、野菜摂取や減塩、骨ケア、運動習慣などについて、新たな気づきや今後の目標につながる声が多く寄せられました。

健康づくりに正解はありません。今回のチャレンジが、それぞれのくらしに合った健康づくりを考える機会となったことがうかがえました。

各テーマの詳しい結果や参加者の声は、PDFにまとめています。ぜひご覧ください。